17/9/17 かれい, フライパンの焼き方 1.解凍してから焼いて下さい。 凍ったままでも良いですが、解凍した方が簡単に焼けます。 2.火力はやや強めで、ホットプレートなら250℃以上で身の面から焼いてやります。 3.焼き時間は約12分~15分(グリルより火の通りが早いです。 ) ※冷凍のまま焼くなら、焼き時間は少し長めになります。 4. オリーブオイルで焼いても美味しいで
ヒラメ 塩焼き フライパン- 平目の塩焼き by ysykさん」 「平目の塩焼き」平目の切り身舞茸しし唐レモン塩(費用計:350円程 ひらめ333円)昨日と一昨日と中華料理が続いたので、今日はあっさり和食。小振りながらも天然平目の切り身がお安く手に入ったので、塩焼きにし入手方法 料理 Lv2(フライパンの匠・初級) 目玉焼き - 280 25 90 60 最大HP30、火攻撃力10 入手方法 料理 Lv3(フライパンの匠・初級) ヤマメの塩焼き - 55 25 75 30 マヒ耐性、火防御力10 入手方法 料理 Lv5(フライパンの匠・初級
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